по телефону
прием граждан
Главная
Новости
В Правительстве области
В Областной Думе
Репортаж
Вопрос - Ответ
Экономика
Сельское хозяйство
Общество
Образование
Медицина
Культура
Спорт
Правопорядок
Земляки
К Дню Победы!
Колонка обозревателя
Экология
Фотографии
Агропромышленный комплекс
В центре событий
Политинформация
Гость недели
Персона
Мир губернии
Находки репортеров
Социальный ракурс
Скажите, пожалуйста
Мир молодежи
Мир здоровья
Рыбный четверг
Мир охоты
Своя колея
Вопрос недели
Мир семьи
С верой в душе
Под крылом аиста
Живу в Кургане
«Ваш Старый Ферзь»
Неслучайные встречи
Криминальный очерк
Се ля ви
Потребитель
Израильский цикл
Скатерть-самобранка
Женский форум
Уроки Гагарина
Благодарность избирателям
Философия каратэ
Мы русские – какой восторг!
Генерал дальнего действия
Самоделкин на пенсии
Заводы ищут специалистов
Ниже ватерлинии…
Поздравления
Поэт – «Новому миру»
Сдай кровь – спаси жизнь
Меняем ветхое жильё на новое
Герой нашего времени
Недетские проблемы
Далматовский монастырь
Визитная карточка
Расценки и предложения
Командировки
Наши подписчики
"Мой прекрасный выпускной"
Газета в жизни моей
История успеха
Конкурс частушек
Наш классный класс
Расценки на рекламу
Контактная информация
Подписка
Наша редакция
Наш баннер
Ссылки
Об эстафете
Компания ЭКОМИР Домострой
Новорождённого в чулане не утаишь
В Кургане проводится проверка по факту обнаружения в квартире родителей тела новорожденного ребенка.
Как сообщили в Следственном комитете по Курганской области, днем 6 февраля 2011 года в гинекологическое отделение городской больницы №2 из собственной квартиры по улице Дзержинского в Кургане была доставлена 20-летняя женщина с признаками недавно произошедших родов.
 

Виброплатформы: сущность, особенности, эффективность

Версия для печати Отправить на e-mail
Рейтинг: / 0
ХудшаяЛучшая 
Автор: Administrator   
30.01.2014

Внешне виброплатформа выглядит как небольшая площадка, оснащенная удобный поручнем, с помощью данного устройства пользователь выполняет специальные упражнения. В большинстве фитнес центров и спортзалов установлены массивные образцы подобных тренажеров, но домашние версии радуют интересным дизайном и эргономичностью. Даже миниатюрные модели виброплатформ с успехом выдерживают серьезные нагрузки.

Где купить?

Такие тренажеры, благодаря целому ряду достоинств, пользуются популярностью, хотя вопрос их приобретения и отличается проблематичностью из-за достаточно высокой цены устройств. Но интернет-шоппинг способен принести изрядную экономию, особенно на Викимарте, так как интерактивные магазины предлагают более доступные цены, чем привычные спортивные салоны.

Преимущества использования виброплатформ

В основном, пользователи приобретают виброплатформы для эффективного выполнения комплекса упражнений, целью которых является моделирование фигуры, похудение. Во многих вибрационных платформах заложены программы, позволяющие реализовать антицеллюлитную профилактику, быстро снизить вес. Посредством такого тренажера можно выполнять и упражнения на корректировку мышц и гибкость суставов.

Польза самостоятельных тренировок

Главным плюсом использования виброплатформ можно назвать экономию. Когда нет возможности тратить время на регулярные тренировки в специализированных центрах, домашняя платформа способна полноценно их заменить. Домашний тренажер позволяет не подстраивать свой личный график под спортивные залы, освобождая изрядное количество времени.

Эксплуатационные характеристики

Эффективность платформ основывается на простом принципе действия: под влиянием вибраций происходит рефлекторное сокращение и расслабление групп мышц в заранее установленном ритме. Иными словами, упражнения выполняются практически без усилий, при этом не наблюдается уставание, наоборот, повышается тонус. Примечательно, что классические занятия аэробикой не отличаются таким же комфортом и большой пользой.

Микровибрации насыщают кровь кислородом, ускоряют ее движение, укрепляют мышцы без образования молочной кислоты. Таким образом, усиливается эффективность функционирования организма. Стоит отметить, что тренажеры подстраиваются под состояние сердца, предотвращая перенапряжение, возможно использование режима релаксации.

 
След. >
О проекте
Ход проекта
Фотографии
Видео о газете НОВЫЙ МИР
Дать объявление
Пригласить журналиста
Задать вопрос специалисту
Связаться с редакцией
Отдел рекламы
РОСТО (ДОСААФ)
Бахтиёр Туйчиев
Как родить здорового ребенка
Праздник, помноженный на два
Неслучайные встречи
Закон новый, полис старый
Каким видом спорта
Подарки детям
Зауральская потребкооперация
Золотые перчатки
Художник
В Лебяжье
В Альменево
Греция ждёт
Жертвы телевидения
Память в огне
Дать человеку удочку
Газета в жизни моей
Государственная регистрация
Что скрывают
Как «Аванс» Москву покорял
Центр откроется в следующем году
Ориентир на клиента
Итог или продолжение
Волонтёры
На случай временной нетрудоспособности
Это будет совсем другой город
На крутых горках Куртамыша
Одаренный странник
Как стать волшебницей
Трансграничная преступность
Рваный рубль
Новый завод
Автомобильные шины
Зелёная планета
Овации
Здравствуй академия
Капустницы
В каких случаях
Профессия, которой нет важней
Задай вопрос специалисту
Как провести новогодние каникулы с пользой?
 
Поиск людей
Фоторепортажи
Правительство Курганской области

Курганская областная Дума


Горячие линии Зауралья

Главные сайты Зауралья



Интеллектуал Зауралья

Молодежное правительство Курганской области

<

Лента новостей:
 Новости региона Новости сайта
Архив месяца: